一段小插曲过后，我们就暂时先回去休息了，避免修行安排的太紧，肉体虚脱了导致境界反而受到影响，毕竟才刚突破，已经消耗太多的体力了，当下就是好好休息，调整好身体状态，然后明天继续努力的巩固境界的修行，我们如同往常的操作流程步骤一样，最后清水擦拭身体后，就立马回去休息了，由于今天的精神力（注：也就是灵魂的强弱，其主要以精神的强弱来表达灵魂的强弱，所以渐渐的就都以精神力来表达当下的灵魂强弱。）消耗过多，我们刚躺下，翻转没多久，当我们在客房的床上摆出最舒服的姿势时，我们很快就进入到了梦乡，在各自的梦乡里寻找我们所想要得到的那件宝贝或者想做的“美梦”。
舒舒服服的休息一晚过后，在清晨的风第一缕阳光刚照在窗户旁的时候，我们就如同往常一样早早的就起床，简单的洗漱整理衣物过后，我们就出门了，还是像往常一样和早已等待在屋外空地上的洛溪前辈一起走去修行之地了，当然了在刚才见面时必不可少的作揖和寒暄几句也都是要做的事情。
我们一行人以轻快的、欢快的步伐走着，在我们边走边开心的聊天中很快我们就到了瀑布旁，如往常一样，我们先是围坐在火堆旁，架起火随便的煮了些吃食，然后在煮的这一过程中，我们还是边说边畅快的聊着天，各种事情东西，所见都使我们不得不接受这非常好的氛围并在一起和谐的交流着。
当东西煮好之后，我们也是欢快的边吃边交流着，这样的快乐是只属于男人的快乐（就是突然的，没有太多理由的，发自内心的，随心的，毫无顾忌的，自由放松的，在一定尊重和底线下的，快乐聊天）也是最简单的，自由奔放的快乐，异性是无法理解男同胞的简单的快乐（注：这里并没有特意的去区别两性，搞性别歧视，绝对没有，而且当下在聊天中的都是雄性所以用男人的快乐来表达这份所谓的快乐的感觉，与其他描写快乐的方式方法差不多，都是描写愉快、快乐的聊天，只是切入点不一样而已。特此声明！谢谢！）。
一阵欢声笑语过后，锅里煮的吃也都吃完了，我们随即收起畅快淋漓的聊天，然后盘坐休息一下并紧接着就开始了调理休息助消化先，后面才好舒舒服服的，舒适的，畅快的修行。
饭后我们稍作休息，就又开始了紧锣密鼓的修行，不同的是境界提升后的我们修行起来比往常要轻松许多，回头一看原来是没有绑负重啊！
我们绑好落在一旁的“引力石”，就开始负重修行起来，你还真别说，随着我们境界的提升，我们自身灵气的浓度也是更加的充裕厚重起来，转而也将“引力石”所带来的力增加了数倍，虽然艰难，但是都还是在我们的极限承受范围之内，当下的“引力石”反乎给我一种错觉，一种是智能人工的错觉。
一阵不一样的感觉过后，是身体慢慢逐渐的适应，然后异样的感觉消失，我们也慢慢进入了忘我的境界状态，对应的修行的效果，修行的速度，修行的感觉，修行的经验，修行的意识，修行的肉体，修行的灵魂，修行的悟性，也全都是蹭蹭的往上积累。
待我们酣畅淋漓的将肉体与精神双重磨炼过后，停下来卸下负重，一种如释重负的感觉就这样伴随出现，非常的舒服安逸顺心顺意的感觉。
虽然我们各自的境界已经来到了一个新的高度，我和三得已经算是登堂入室了，也只能是大口大口的还伴随着上气不接下气的状态进行大口大口的喘气，纵使是加一已经是大乘期的人也是还是与我们无二，最多也只不过是喘气时间短了点而已。
休息过后我们就开始了瀑布下的盘坐修行，现在的瀑布在洛溪前辈的操作下自带两种特性，既能
锻炼肉体经脉又能锻炼精神灵魂，我们在此两种特性下修炼，简直就是事半功倍中的事半功倍在多层叠加下的成果。
直到犹如往常一样一天的全部修行完成过后，我们就回去休息了。
往常一样的步骤完成后，我们刚到床上躺下就一觉知到了明天的天亮了。